W szczególności partnerzy muszą być w stanie odłożyć na bok różnice dla dobra wspólnego celu.
Zadowolenie z relacji jest bezpośrednio związane ze stylem zarządzania konfliktami / fot. depositphotos.com
Amerykański psycholog Mark Travers opowiedział, jakie negatywne doświadczenia warto przeżyć z partnerem przed ślubem.
„Niestety, bardzo niewiele osób przygotowuje się z wyprzedzeniem na wzloty i upadki, które nieuchronnie przynosi wspólne życie. Zamiast tego myślą, że poradzą sobie po drodze, gdy pojawią się trudności” – zauważył w swoim artykule dla Forbes.
Według niego jednak, jeśli już z powodzeniem przeszedłeś przez trzy opisane poniżej scenariusze i wyszedłeś z nich silniejszy niż wcześniej, to dobry znak, że jesteś lepiej przygotowany do małżeństwa niż większość.
Prawdziwy brak porozumienia. Aby małżeństwo było szczęśliwe, partnerzy muszą być w stanie odłożyć na bok różnice zdań w imię wspólnego celu. Konflikty wartości, pomysłów, postaw i opinii są prawie nieuniknione, dlatego ważne jest, aby nauczyć się rozwiązywać je razem, a nie przeciwko sobie. Klasyczne badania przeprowadzone przez The Journal of Psychology pokazują, że satysfakcja ze związku jest bezpośrednio związana ze stylem zarządzania konfliktami. Jeśli para nie wie, jak radzić sobie z nieporozumieniami, ich satysfakcja małżeńska jest znacznie niższa.
Intymna stagnacja. Trudności seksne zdarzają się w każdym związku i z wielu powodów, często poza naszą kontrolą. Warto pamiętać: intymne „susze” wcale nie są rzadkością. Większość par przechodzi przez takie okresy. Jednak dla wielu z nich, fizyczna i emocjonalna intymność pozostaje ważną częścią miłości, więc spowolnienie może mocno uderzyć w związek. Badanie przeprowadzone w 2011 roku przez The Journal of Sex Research wykazało, że to nie sama trudność ma znaczenie, ale sposób, w jaki para sobie z nią radzi. Małżeństwo wymaga gotowości do bycia niedoskonałym.
Czytaj także:
Stresujące wydarzenie życiowe. Poza sypialnią życie również może się diametralnie zmienić: utrata pracy, choroba, śmierć bliskiej osoby, katastrofa. Takich sytji nie da się przewidzieć, ale pokazują one, jak partnerzy zachowują się pod presją. Badanie Journal of Family Psychology z 2018 r. dowiodło, że sposób, w jaki ludzie zachowują się w trudnych czasach, bezpośrednio wpływa na satysfakcję ze związku.
Przypomnijmy, że wcześniej psycholog zadał trzy pytania, które natychmiast zakończą kłótnię.
