Najważniejsze jest to, że dobrze się razem czujecie.
Związki nie powinny przynosić bólu / fot. depositphotos.com
W zdrowym i kochającym związku dzieje się coś niesamowitego: mury, które zbudowaliśmy, aby się chronić, upadają, ustępując miejsca poczuciu bezpieczeństwa i akceptacji.
Kiedy jesteś ze „swoją” osobą, pozwalasz sobie na swobodę robienia rzeczy, które wcześniej wydawały się zbyt wrażliwe lub intymne, zgodnie z artykułem Your Tango. Oto siedem rzeczy, które można robić tylko w związku z właściwą osobą:
1. Pozwól sobie na złość
Nie powinnaś bać się pokazać partnerowi, że cię zdenerwował. Wiele kobiet nie porusza tego tematu, ponieważ obawiają się nieporozumień lub tego, że ich partner przejdzie do defensywy. Pamiętaj jednak, że otwarta komunikacja zbliża was do siebie, a nie oddala.
2. Wyznacz własne granice
Kiedy czujesz się bezpiecznie ze swoim partnerem, możesz wyrazić siebie innym bez obawy o odrzucenie. Badania pokazują, że ludzie z bezpiecznymi więziami czują się komfortowo wyrażając swoje uczucia, potrzeby i granice, utrzymując równowagę emocjonalną i szukając zdrowych sposobów rozwiązywania konfliktów.
3. Płacz
Bycie emocjonalnym jest w porządku. Twój partner docenia twoje człowieczeństwo i chce cię wspierać w trudnych chwilach, a nie osądzać.
Czytaj także:
4. Bycie wrażliwym
Właściwa osoba buduje tak zwaną bezpieczną bazę. Jest to fundament zaufania, który pozwala ci odkrywać, podejmować ryzyko i stawiać czoła aspektom siebie, których normalnie unikasz.
5. Bycie zaniedbanym
Możliwość pokazania się w swobodny sposób jest dowodem zaufania i intymności. Mężczyźni doceniają takie momenty, ponieważ czują, że są wpuszczani do osobistej przestrzeni.
6. Chory
Jeśli potrafisz być wrażliwy nawet w takich momentach, jest to oznaka głębokiego zaufania. Badania pokazują, że reakcja partnera w takich momentach jest krytycznym testem bezpieczeństwa związku.
7. Okazuj czułość publicznie
Kiedy związek jest zdrowy, publiczne okazywanie uczuć jest naturalne, a nie natrętne lub niewygodne. Nie okazujesz uczuć publiczności, ale po prostu wyrażasz to, co jest między wami.
Przypomnijmy, że wcześniej dr Jeffrey Bernstein, doktor psychologii, wyjaśnił, jak postępować w sytji, gdy ludzie z twojego otoczenia radzą ci zerwać związek z ukochaną osobą.
